Ich atme...
Erholung für die Atemwege und die Seele
Die Grubenbahn bringt dich einfach und schnell in den Berg. Im Klimastollenbereich angekommen, beginnen wir mit Aufwärm- und Atembewegungen, um die Atemwege zu aktivieren. Anschließend kannst du dich, erwärmt mit Decken und Wärmflaschen sowie einem Tee aus lokalen Kräutern, entspannen und die wohltuende Luft des Stollens tief einatmen und genießen.
Höhlentherapie wird im Fachjargon als Speläotherapie bezeichnet. Das besondere Mikroklima im Stollen, die konstant kühle, feuchte und reine Luft, bieten Entspannung und Erholung für die Atemwege. Auch chronische Atemwegserkrankungen wie Asthma, Bronchitis, Nasennebenhöhlenleiden lassen sich dadurch spürbar lindern. Langjährige Erfahrung hat gezeigt, dass sich die besten Erfolge dann einstellen, wenn die Stollenluft über zwei Wochen täglich etwa zwei Stunden auf die Atemwege wirken kann.
Gönne dir diesen Moment - tief durchatment und loslassen.
Höhlentherapie wird im Fachjargon als Speläotherapie bezeichnet. Das besondere Mikroklima im Stollen, die konstant kühle, feuchte und reine Luft, bieten Entspannung und Erholung für die Atemwege. Auch chronische Atemwegserkrankungen wie Asthma, Bronchitis, Nasennebenhöhlenleiden lassen sich dadurch spürbar lindern. Langjährige Erfahrung hat gezeigt, dass sich die besten Erfolge dann einstellen, wenn die Stollenluft über zwei Wochen täglich etwa zwei Stunden auf die Atemwege wirken kann.
Gönne dir diesen Moment - tief durchatment und loslassen.
Dauer: 2h
Einfahrtszeiten: 10 Uhr und 14.40 Uhr
Bitte finden Sie sich etwa 20 Minuten vor der reservierten Einfahrt am Standort ein.
Einfahrtszeiten: 10 Uhr und 14.40 Uhr
Bitte finden Sie sich etwa 20 Minuten vor der reservierten Einfahrt am Standort ein.
Bekleidung: Warme Kleidung ist notwendig und festes Schuhwerk für die Einfahrt wird empfohlen. Regenmantel und Helm für die Einfahrt werden vom Museum zur Verfügung gestellt.
Der Zugang zum Klimastollen ist nur mit sauberen Haus- oder Turnschuhen gestattet. Bitte bringen Sie ein sauberes Wechselpaar mit. Auf Wunsch stellt das Landesmuseum Bergbau Filz-Hausschuhe kostenlos zur Verfügung.
Wichtige Hinweise für die Einfahrt in den Klimastollen finden Sie hier.
F.A.Q.: Häufig gestellte Fragen zur Speläotherapie werden hier beantwortet.
F.A.Q.: Häufig gestellte Fragen zur Speläotherapie werden hier beantwortet.
Der Klimastollen ist barrierefrei zugänglich.
